海角论坛

为切实加强学院心理健康教育工作，提升心理骨干与心理委员的专业素养和服务能力，11月24日，海角论坛 在2308会议室开展主题为“心晴校园，美好同行”的心理健康知识科普宣传活动。海角论坛 2024级辅导员谭喻担任主讲人，学院全体心理骨干及2024级各班心理委员参加此次活动。

活动伊始，谭喻老师围绕“大学生心理健康认知与调适”主题展开科普宣讲。她结合高校学生成长规律与常见心理困扰，系统讲解了心理健康的核心内涵、大学生情绪管理的科学方法、人际沟通的实用技巧等关键知识，重点剖析了新生适应期、学业压力期等不同阶段可能出现的心理问题及识别信号。针对心理委员的工作职责，谭喻老师强调，作为班级心理健康的“第一道防线”，要主动关注同学心理状态，掌握基础的心理疏导技巧，及时做好心理问题的发现与上报工作，以积极心态开展服务工作。宣讲过程中，谭喻老师通过真实案例分析、互动提问等方式，让同学们更直观地理解心理健康知识。

为进一步增进交流、舒缓压力，宣讲结束后设置了拼豆互动环节。谭喻老师与同学们一同参与拼豆创作，现场摆放了丰富的彩色豆粒、镊子和模板。同学们分组协作，在专注的创作中放松身心，在技巧分享中增进彼此了解。大家充分发挥创意，将对积极心态的理解融入作品创作。这种沉浸式的手工体验，不仅让同学们在忙碌的学习生活中获得了片刻宁静，更搭建了轻松愉悦的沟通平台。

  此次活动将专业知识普及与趣味互动体验有机结合，不仅提升了心理骨干队伍的专业能力，也强化了同学们的心理健康意识。未来，海角论坛 将持续聚焦学生心理健康成长需求，常态化开展形式多样的心理健康教育活动，不断完善心理育人工作体系，为学生健康成长与全面发展保驾护航。

（来源：记者 黄茂田/文 黄茂田/图|审核：谢诗茂|编审：姚瑜 王雯）